Menu
header photo

¡A TU SALUD!

El blog de belleza y salud más bello y saludable ;)

Publicaciones : "rostro"

❂ ¿Piel reseca? Prueba las mascarillas de papaya para mejorar su apariencia

Conoce las propiedades que te ofrece la papaya para el cuidado de tu piel

El cuidado de la piel debe ser un trabajo constante. Sin embargo, con tantas ocupaciones que tenemos hoy día solemos descuidarla. Por ello, si comienzas a notar tu rostro cansado y tu piel reseca, quizá necesites usar una mascarilla para devolverle su frescura y su suavidad.

Una de las mascarillas más efectivas para estos casos es la que se prepara con papaya. Sí, esta fruta tiene beneficios especiales para la salud y belleza de nuestra piel. No solo es ideal para darle brillo a tu rostro y devolverle su tersura, sino que también es perfecta para eliminar manchas y acabar con esos granitos que tanto nos molestan.

Para humectar

Si quieres nutrir tu piel para que luzca mucho más sana, haz un puré de papaya y combínalo con una cucharada de miel de abeja. Aplica la mascarilla por todo tu rostro, deja que actúe durante 10 minutos y lava con agua fría. Puedes usarla una vez a la semana.

Para aclarar

Si lo que quieres es aclarar la piel de tu rostro, prueba con esta mascarilla: Licúa un trozo de papaya hasta que formes un puré y colócalo en las áreas que quieras blanquear. Déjala actuar por 10 minutos y repite la rutina tres veces a la semana, podrás notar resultados un mes después.

Para suavizar

Si sientes que la piel de tu rostro no se siente tan tersa como antes, pasa un trozo de cáscara del lado de la pulpa sobre tu cara. Hazlo durante 30 segundos a modo de masaje con movimientos circulares y enjuaga con agua. Después de eso, aplica una crema humectante. ¿Cada cuánto tiempo? De una a dos por semana estará bien.

Para el acné

Si sufres de acné, la papaya también puede ayudarte. Prepara una mascarilla machacando un pedazo de esta fruta. Úntala en tu rostro, déjala actuar durante 5 minutos y lava.

Si usas estas mascarillas, notarás que tu piel lucirá mucho más nutrida y por ende más sana. Tu rostro se verá rejuvenecido y lleno de brillo. Pon en práctica estos consejos y muy pronto el cambio será notable.

Go Back

❂ ¡Radiante! Cuida tu piel con estos 5 trucos de belleza

Cuida de la piel de tu rostro con estos trucos que la harán lucir radiante

Todas queremos lucir radiantes, pero para hacerlo no podemos dejar a un lado el cuidado de nuestra piel. No hay manera de verse hermosa si abandonamos algo tan importante como la piel. Por ello es importante establecer rutinas de pequeños cuidados diarios que pueden ayudarnos a mejorar su aspecto. 

Si realmente quieres cuidar la salud de tu piel es importante que prestes atención a ciertos aspectos. Debes nutrirla por fuera pero también debes hacerlo por dentro. Así que te mostraremos cinco trucos de belleza que puedes poner en práctica desde hoy mismo para lucir una piel como la de las estrellas de cine.

 

1. Haz tus propias mascarillas faciales

No tienes que gastar un montón de dinero en mascarillas de marca para lucir una piel radiante. Prueba haciendo tus propias mascarillas faciales caseras. La miel es un ingrediente maravilloso para tu piel; úsala en diferentes recetas y notarás sus beneficios. Una de las formas de utilizarla es mezclando dos cucharadas con dos más pero de limón. También puedes hacer otra mezcla con media cucharada de miel, una yema de huevo y una cucharada de harina.

 

2. Establece una rutina

Para hacer mucho más simple el cuidado de tu piel, lo mejor es que establezcas una rutina. Tres veces por semana puedes comenzar el día tomando agua tibia con limón para limpiar tu piel desde adentro. Aplica una mascarilla facial una vez a la semana. Utiliza un exfoliante cada tres días e hidrátala diariamente con alguna crema.

 

3. Crea un menú de bebidas para el día

Ya sabes que para tener una piel bonita debes hidratarla. Sin embargo, debes saber que la hidratación también debe trabajarse desde adentro. Es importante que durante el día consumas 8 vasos de agua. En la mañana puedes tomarte un jugo verde. Por la tarde un té verde es maravilloso. Y para culminar el día puedes tomarte una infusión de pepino.

 

4. Consume vitaminas con algunos alimentos

Los alimentos son los encargados de proporcionarnos los nutrientes y las vitaminas que necesitamos para estar sanos, sin embargo, muchas veces no consumimos los adecuados. En el caso del cuidado de la piel, existen ciertos alimentos específicos que nos pueden ayudar a mantenerla mucho más sana y limpia. Podemos consumir batatas, zanahorias, lechuga y pescado para obtener vitamina A. Piña, kiwi, naranjas y arándanos para consumir vitamina C. Y atún, yemas de huevo, leche de soya y hongos para obtener vitamina D.

 

5. Utiliza el aloe vera de múltiples formas

El aloe vera, ya sea en jugo o en gel, aporta numerosos beneficios para nuestra piel. Puedes usarlo de diferentes maneras para hidratarla: agrégalo al shampoo, úsalo como tónico facial, como gel hidratante en el cuerpo o inclusive puedes consumirlo como un jugo.

 

¿Qué te han parecido estos trucos de belleza? ¿Ya pones en práctica alguno de ellos? No olvides que el cuidado de tu piel no puede ser ocasional. Conviértelo en una rutina y podrás lucir realmente radiante desde la mañana hasta la noche.

 

Go Back

2 Publicaciones